Trabalhar o corpo é iniciar uma profunda mudança em nosso ser. Na maioria das vezes respiramos com deficiência e nossa má postura nos causa dores musculares, problemas na coluna vertebral e no andar.

Devido ao estresse do dia-a-dia não dormimos o sufciente e também não nos alimentamos bem, aparecendo assim inúmeras doenças. Essa má utilização do corpo causa sintomas como: cansaço, dores de cabeça, tensão muscular, dificuldade para dormir e falta de energia para resolver as tarefas do dia-a-dia.

O trabalho corporal “Despertando a Autopercepção - Terapia do Movimento” possibilita:

• o relaxamento de tensões
• o melhoramento da postura
• a fluência da respiração
• a expansão de energia
• a harmonia emocional
• a flexibilidade do corpo
• a redução do estresse
• o bem estar pessoal

Com o corpo vivo e saudável a natureza emocional, intelectual e sentimental resplandece, conduzindo a uma expansão nos relacionamentos, mais criatividade, prosperidade e alegria. Aumentando a nossa percepção interior beneficiamos o maior contato, possibilitamos o encontro com o nosso próprio coração, descobrindo o amor por si mesmo e pelo próximo.