Psicoterapia Corporal
Trabalha tanto a nível do corpo como da mente
A psicoterapia corporal é um método terapêutico que tem como meta trabalhar tanto a nível do corpo como da mente. Esta terapia usa exercícios de respiração, relaxamento, trabalho corporal e o diálogo.
Atitudes ou experiências emocionais podem dar origem a certos padrões musculares que bloqueiam o fluxo de energia. A esses padrões musculares damos o nome de “Couraça muscular” que quando removidas e elaboradas, possibilitam a plena capacidade do organismo para a pulsação da energia. Essa energia pulsa seguindo o rítmo do movimento de expansão e contração, tal como na função pulmonar com o ato da respiração.
A vivencia de conflitos emocionais ou traumas impede o movimento saudável da circulação de energia que existe no corpo de cada indivíduo. O sentimento não se dando de forma espontânea, ficará bloqueado e reprimido e isso poderá tornar-se crônico prejudicando o equilíbrio físico e emocional do indivíduo.
Todo trauma, conflito ou frustração surtem efeitos tanto a nível corporal como psíquico. A dor de cabeça, dores munsculares, dificuldade na respiração, dores de estômago, na coluna… são problemas físicos que podem tornar-se crônico se a causa não for esclarecida e elaborada.
A causa dessas dores físicas podem ser uma simples indisposição por ter comido algo ou por ter sofrido algum pequeno acidente, ou ter tido um dia de estresse. Para isso, um remédio, uma massagem ou um descanço fará tudo voltar ao normal. Do contrário, se a dor permanecer por tempo indeterminado sem que a causa seja conscientizada e devidamente trabalhada, a consequência será o desenvolvimento de quadros patológicos como, transtorno de comportamento, perturbação psicossomática, depressão e outros sintomas que prejudicam a saúde integral do ser.