Constelação familiar, também chamada de constelação sistêmica ou terapia do sistema familiar é uma abordagem terapêutica que visa revelar e resolver dinâmicas e conflitos ocultos dentro de um sistema familiar, mesmo entre distintas gerações.

Pode ser feita tanto individualmente bem como em grupo. Baseia-se no entendimento de que as famílias funcionam como sistemas interconectados e os problemas enfrentados por um membro da família podem ser afetados pelas relações e dinâmicas dentro da unidade familiar como um todo.

O termo "Constelação Familiar" foi cunhado pelo alemão Bert Hellinger, que desenvolveu essa abordagem com base em suas observações dos sistemas familiares e seu impacto no indivíduo. De acordo com Hellinger, cada família tem suas próprias estruturas, regras e padrões de comportamento que podem ter um impacto profundo no bem-estar e na felicidade de seus membros.

Em uma sessão de constelação familiar, o cliente apresenta um problema ou desafio que está enfrentando e que pode estar relacionado a relacionamentos, saúde, carreira ou bem-estar emocional. O facilitador ou terapeuta vai acompanhar o cliente a explorar a dinâmica subjacente de seu sistema familiar, criando uma representação física da família usando indivíduos, muitas vezes outros participantes ou objetos simbólicos, como representantes de membros ou elementos familiares.

Ao aumentar a conscientização sobre essas dinâmicas, a constelação familiar visa trazer cura e resolução. O facilitador pode ajudar o cliente a encontrar novas perspectivas, estabelecendo limites saudáveis, quebrando embaraços ou criando um senso de reconciliação e aceitação dentro do sistema familiar. Esse processo geralmente é facilitado pela compaixão e respeito por todos os membros da família envolvidos, incluindo aqueles que podem estar ausentes ou falecidos.

A constelação familiar não se limita aos membros imediatos da família, mas também pode incluir ancestrais, gerações anteriores e outros relacionamentos importantes. A abordagem reconhece a natureza intergeracional dos sistemas familiares e reconhece que questões não resolvidas do passado podem afetar o presente.